Comment protéger les yeux de votre enfant lorsqu'il joue à la plage ?
Les vacances d’été arrivent à grands pas ! Si vous aimez passer du temps à la plage avec votre enfant, vous savez qu'il faut faire attention à sa peau, à son hydratation et à sa sécurité. Mais avez-vous pensé à protéger ses yeux du soleil, du sable et du vent ? Voici quelques conseils pour protéger les yeux de votre enfant des irritations, des infections et des coups de soleil oculaires.
Pourquoi se méfier du soleil ?
En été, le soleil est synonyme de baignade et de jeux en plein air pour les enfants, mais il faut tout de même s’en méfier. Protéger les yeux de son enfant quand il joue à l’extérieur est essentiel pour éviter les effets indésirables des rayons UV et de la réverbération du soleil.
Rayons UV nocifs du soleil, des risques de pathologies oculaires
Vous le savez déjà, le soleil possède des rayons ultraviolets. Ces rayons invisibles à l'œil nu pénètrent dans l'œil à différentes profondeurs. Bien que les UVB soient entièrement absorbés par la cornée, les UVA passent, quant à eux, à travers ces couches superficielles jusqu’au cristallin, pouvant provoquer de graves pathologies oculaires. D’où l’intérêt de protéger les yeux de votre enfant du soleil !
Réverbération du soleil, attention à l’éblouissement et autres complications
Lorsque les rayons du soleil frappent une surface comme le sable ou l'eau, une partie de ces rayons est réfléchie vers nos yeux. Ce phénomène de réflexion, aussi appelé réverbération, est particulièrement dangereux pour la vue des enfants. Le sable reflète environ 10% des rayons UV émis par le soleil, tandis que l'eau peut réfléchir jusqu'à 20% de ces rayons. Ainsi, quand vous emmenez votre enfant à la plage, une quantité considérable de rayons UV peut atteindre ses yeux par le biais de la réflexion, même lorsque votre enfant est à l'ombre d'un parasol ou sous un arbre.
Alors voyons maintenant comment protéger les yeux de votre enfant des rayons UV !
Protéger les yeux de son enfant des rayons UV
Les yeux des enfants sont plus sensibles aux UV que ceux des adultes, ils risquent donc davantage de souffrir d’irritations, de brûlures, ou de maladies oculaires. Ainsi, il est important de prendre les mesures nécessaires pour protéger les yeux de votre enfant.
Choisir des lunettes de soleil pour enfant adaptées
Les yeux des enfants et des bébés sont fragiles. En effet, avant l'âge d'un an, 90% des UVA et plus de 50% des UVB parviennent à atteindre leur rétine. C'est pourquoi il faut être très vigilant et choisir des lunettes de soleil adaptées.
Il existe de nombreuses paires de lunettes de soleil avec une monture adaptée aux enfants. Choisissez une paire respectant la norme CE afin de garantir un maximum de protection. Pour protéger les yeux de votre enfant, privilégiez des lunettes de soleil pour enfant avec un indice de protection 3 ou 4 et veillez à ce qu’elles soient enveloppantes afin de protéger aussi bien l’avant que les côtés des yeux. Vous pouvez aussi choisir des lunettes avec un bandeau élastique pour éviter qu'elles ne tombent ou ne se perdent.
Choisir les bons traitements de verres solaire pour son enfant
Pour plus de confort et de protection, il existe de nombreux traitements de verre tels que l’anti-reflet, les verres photochromiques (qui foncent si la lumière augmente et inversement), ou encore les verres polarisants. Les verres polarisants permettent de bloquer la lumière “polarisée”, c’est-à-dire éblouissante car anormalement vibrante. Ainsi, tout en absorbant les UV nocifs, les lunettes de soleil polarisantes pour enfant emballent le regard d’une armure anti-reflets tout en préservant l’acuité visuelle de votre enfant.
Si vous envisagez de papillonner entre l’ombre et le soleil sans devoir jongler en permanence entre lunettes habituelles et monture solaire, la technologie photochromique est la solution ! Les verres assombrissent automatiquement en cas de rayonnement et elle rétablit naturellement la teinte d’origine une fois de retour à l’ombre.
Protéger les yeux de son enfant des saletés
Hydrater les yeux de son enfant pour éviter les irritations
Le soleil, le sable et le vent peuvent assécher les yeux et provoquer des sensations de brûlure, de picotement ou de fatigue. Pour éviter cela, pensez à hydrater les yeux de votre enfant avec un collyre ou un spray oculaire adapté.
Nettoyer les yeux de son enfant en cas de contact avec le sable ou l’eau
Nettoyez les yeux en cas de contact avec le sable ou l'eau. Si votre enfant se frotte les yeux après avoir joué dans le sable ou s'être baigné dans l'eau salée, il faut les nettoyer rapidement pour éviter les irritations ou les infections. Utilisez une compresse stérile imbibée d'eau tiède ou d'une solution saline et essuyez délicatement l'œil de l'intérieur vers l'extérieur. Si vous constatez une rougeur, un gonflement ou un écoulement inhabituel, consultez un médecin sans tarder.
Les bons réflexes
Eviter les heures les plus chaudes
L’intensité des UV, et par conséquent leur dangerosité, est liée à la position du soleil dans le ciel. On évite alors de s’exposer entre 12h et 16h, plage horaire où soleil et danger sont au plus haut.
Acheter des lunettes de soleil chez l’opticien
Prudence lors de l'achat de lunettes de soleil chez les vendeurs ambulants sur la plage, car les véritables lunettes de soleil protectrices ne peuvent être obtenues pour seulement 10 € ! Le verre solaire des enfants ne se résume pas à de simples verres teintés ; elles contiennent en réalité des barres de protection microscopiques capables de filtrer les rayons UV. Par conséquent, pour garantir la qualité des lunettes de soleil et protéger les yeux de votre enfant au mieux, il est préférable de les acheter chez un opticien.
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